La meditación

La meditación es uno de los tres pilares del sendero espiritual, junto con el conocimiento y la práctica cotidiana.

Por medio de la meditación adecuada y con el conocimiento correcto podemos llegar a la raiz del sufrimiento. Única manera de poder eliminarlo. Por medio de la meditación, transformamos nuestra mente y además comprendemos desde el fondo del corazón. Así producimos sentimientos que se convierten en acciones virtuosas.

Por esto es tan importante hacer la meditación adecuada. Una meditación incorrecta nos lleva a sentimientos inadecuados y actitudes equivocadas. Como mal menor, seguimos como estábamos.

Es el alimento del alma. Y asi como todas las personas no pueden comer lo mismo, igualmente no todas las personas deben hacer la misma meditación.

Por esto dice el propio Dalai Lama que si después de un tiempo de hacer meditación, las emociones negativas no disminuyen, es que la meditación no es la adecuada.

Ver retiros/ Diciembre

Meditaciones entrada libre

Miércoles 20:15 a 21:00 en Centro budista.

Jueves 21:15, en Centro ARMONIA. C/ Alarcón, nº 4, bajo, Gijón.

Sábados 20:15, a 21:00 en Centro budista

Domingos 12:00 12:45 en Centro budista

Más información: Carlos: // 985.72.53.49 // 654.610.668.

email: elsendero18@gmail.com